Кардио тренировки

Взрывная тренировка, которая способствует ускорению сердцебиения и учащенное дыхание. Данный вид тренировки укрепляет организм, помогает избавиться от подкожного жира. Поддерживает здоровье сердца и сосудов, повышает выносливость и нормализует обмен веществ.